炎炎夏日夜裡總是容易冒汗，許多人會發現原本白淨的枕頭不知不覺透出泛黃汗漬，即便隔著枕套也難以完全防範。面對這些惱人的陳年黃漬，其實不需要急著花錢買新的，只要善用手邊常見的居家清潔法寶，就能讓枕頭煥然一新。

根據美國居家網站《The Spruce》指出，夏日汗水滲入枕頭氧化後會留下頑固黃漬，這時可以先針對局部髒污加強處理，再依照枕頭材質挑選對應的清潔對策。

小蘇打＋雙氧水　糊狀塗抹靜置15分鐘

其中一個妙招是把小蘇打加上幾滴雙氧水調成糊狀，厚厚塗在黃漬地方後用軟毛刷輕柔刷洗，靜置15分鐘以上再按照平常的程序清洗。小蘇打具有溫和的研磨與去污效果，雙氧水則能幫助分解氧化後的汗漬與有機污垢，兩者搭配使用，對於局部頑固黃漬特別有效。

洗碗精＋溫水　輕鬆刷洗不傷材質

另一種實用的妙招是利用洗碗精，只要把1杯溫水混合幾滴洗碗精，用軟毛刷沾取溶液刷洗髒污，接著用布按壓吸出多餘泡沫，最後照常洗淨即可。洗碗精能有效分解油脂與汗垢，是廚房裡隨手可得的清潔好幫手，不需要額外購買特殊清潔劑。

哪些枕頭可以機洗？哪些絕對不能？

至於可用洗衣機洗的聚酯纖維或羽絨枕，則能先用酵素去漬劑處理，接著用冷水或溫水柔洗，記得多漂洗一次避免殘留，烘乾時也要定時15分鐘取出拍打揉鬆。酵素去漬劑能分解蛋白質與油脂類污垢，對於汗漬與皮脂特別有效。

至於記憶泡棉、乳膠枕或帶有電熱與凝膠功能的枕頭千萬不能機洗，以免內部材質受損。這些枕頭一旦進水，內部結構可能變形、發霉，甚至失去原有的支撐性。清潔這類枕頭時，建議以局部擦拭、通風晾乾為主。

枕頭清潔與保養建議

專家建議的清潔頻率

去除枕頭黃漬的關鍵步驟

枕頭泛黃不是只能丟掉，善用小蘇打、雙氧水或洗碗精等廚房常見法寶，就能輕鬆去除陳年黃漬。清潔時記得依照枕頭材質選擇合適的方式，記憶泡棉與乳膠枕不可機洗，聚酯纖維與羽絨枕則可機洗但需注意烘乾技巧。平時每週換洗枕頭套、每3至6個月清洗枕頭本體，當枕頭拍打後無法回彈時就該換新，才能睡得乾淨又安心。